Diario di caterina garzaniti, 19 mag 22

Quando hai fame, ma anche fretta, e prepari i c.d. "mappazzoni"! Tutto dentro al piatto unico: 250g di petto di pollo,350gr di verza, 10gr olio evo, curry. In sottofondo gia' pronti i biscotti della mamma da accompagnare alla tisana! Post w-o e sto!

1973 kcal Gras: 56,50g | Prot: 133,82g | Carb: 238,66g.   Colazione: Spremuta d'arancia, Nespole, Fragole, Latte Arborea Latte Intero, Ricotta di Pecora, Despar Pane di Segale. Pranzo: Verza, Petto di Pollo, Carne, Pan Famiglia Filone di Grano Tenero. Cena: Pane Integrale, Melanzana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Verderosso Oro Polpa di Pomodoro, Uovo. Snacks/Altro: Biscotto con Gocce di Cioccolato (Ricetta Casalinga o Acquistato). Di più...



     
 

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Storia del Peso di caterina garzaniti


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