Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
94 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1717 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 136,47g | Carb: 156,27g.
Colazione: Café Cortado, Granix Frutigran, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, CasanCrem CasanCrem Light. Pranzo: Lactal Pan Lactal de Mesa, Arroz con Pollo. Cena: Fargo Pan de Salvado, Pata Muslo, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Altro: Manzana. Di più...
|
|
2847 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolf360
|