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Volere è potere!!!
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2093 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 235,43g | Carb: 123,63g.
Colazione: Sale, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, Certossa Bio Gallette di Riso. Cena: Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Ocean Sea Salmone, Sale. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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 Commenti
Ieri dopo otto ore di sega a nastro e pialla a filo, mi sono sparato questo allenamento!
#noscuse
24 mag 22 da utente: Cesa 4
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🙂🙂🙂 Con colpo di grazia finale 🔥💪
24 mag 22 da utente: •dona•bera•
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24 mag 22 da utente: marziana666
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Dona veramente il colpo di grazia era subito lo squat...😅😅
24 mag 22 da utente: Cesa 4
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24 mag 22 da utente: Cesa 4
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24 mag 22 da utente: marziana666
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Determinazione di ferro... 😯 Un esempio per tutti... Grande 💯💥 in effetti lo squat all'inizio è una bella mazzata... Io già dalla seconda/terza serie non riesco manco più a fare due + due... Mi rallento di testa e faccio fatica a contare i dischi/chili 😂🥴... Succede solo a me? 🤔
24 mag 22 da utente: •dona•bera•
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I fondamentali li metto sempre per primi altrimenti è la fine
24 mag 22 da utente: Cesa 4
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quando si dice essere determinate e voler dare il massimo 💪
24 mag 22 da utente: simosicily
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Sempre all'inizio anche io, diversamente non riuscirei proprio a farli
24 mag 22 da utente: •dona•bera•
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Si simo la testa comanda tutto!!!
24 mag 22 da utente: Cesa 4
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forza di volontà e determinazione💪quando uno una cosa la vuole veramente se la va a prendere con tutte le forze!!😉🦸
24 mag 22 da utente: L'Ispanico
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24 mag 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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