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Eccoci finalmente giunti alla settimana più difficile da gestire!
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2142 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 235,05g | Carb: 194,89g.
Colazione: Sale, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Certossa Bio Gallette di Riso, Sale. Cena: Sale, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, WHY Perfect Whey. Di più...
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 Commenti
Ce la farai egregiamente, come sempre! comunque vada sarà un super successo! Qui la community fa il tifo!
27 mag 22 da utente: anydonna
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Si l'importante è fare il massimo che si può e io più di così proprio non avrei potuto, pensa che domani mi alzo alle 4:30 e mi faccio 100km per fare una lezione di posing...😅😅
Detto questo se arriva qualche bella medaglia di certo non mi dispiace 😉😉
Grazie del supporto 💪🏼💪🏼
27 mag 22 da utente: Cesa 4
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27 mag 22 da utente: johnnywhishmark
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facciamo tutti il tifo per te 💪💪
27 mag 22 da utente: simosicily
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andrà benissimo ne sono sicuro😉hai vinto la prima, hai vinto la seconda...come si dice...non c'è 2 senza 3🤣la terza sarà tua💪
PS pensa che io domani mi sveglio "presto" per farmi 70 km, ma per una mega grigliata 🐽🤣🤣🙈
27 mag 22 da utente: L'Ispanico
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Bene grazie a tutti cercherò di dare il massimo come sempre! 💪🏼💪🏼
Gigi ti odio 🤬🤬🤬
27 mag 22 da utente: Cesa 4
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Andrai alla grande!💪💪💪💪 aspettiamo le tue foto 😍😍😍
27 mag 22 da utente: valef77
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Le soddisfazioni non tarderanno ad arrivare…Con la condizione attuale,sono sicura che andrai alla grande!!💪🏻
Buona giornata e buon week end,Gian!☺️☀️
27 mag 22 da utente: Chiara.D.89
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Grazie a tutti oggi, lezione di posing bellissima, 1:40 alla morte che spettacolo!!
28 mag 22 da utente: Cesa 4
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28 mag 22 da utente: dellellis gianna
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Storia del Peso di Cesa 4
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