Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2015
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83 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 114,64g | Carb: 217,40g.
Colazione: Myprotein Impact Native Whey 95, Noci, Vitasoya Soyadrink, Eurospin Marmellata di Fragole, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mela, Coop Passata di Pomodoro, Pane Integrale al 100%, Coop Cuori di Filetto di Salmone, Coop Ceci. Snacks/Altro: Ultimate Italia Barretta Proteica, Alpro Soya Budino Vaniglia, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di omega85mw
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