Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2015
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3156 kcal
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Gras: 123,26g | Prot: 98,76g | Carb: 408,02g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Melegatti Panettone, Ananas, Salsiccia di Maiale, Costolette di Maiale, Pasta alla Carbonara. Cena: Melegatti Panettone, Zymil Latte Alta Digeribilità, Nesquik Nesquik in Polvere, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca2294
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