Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 55,93g | Prot: 174,50g | Carb: 332,37g.
Colazione: Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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