Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2015
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2824 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 335,53g | Carb: 223,68g.
Colazione: Coop Crema di Marroni, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo. Pranzo: Pesce Persico, Tonno in Olio (in Scatola), Riso. Cena: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Calvé Peanut Butter, Pane Integrale, Tonno in Olio (in Scatola), Bodyraise Yummy Bar Crunchy Protein 35 g. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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