Diario di simosicily, 07 ago 22

Brava Simo! 💪🏻🥰😘 

Grazie ste 😘 finalmente ho buttato giù i liquidi e gonfiore del progesterone e fatto reset metabolico, adesso vediamo come reagisce fino a che lo porto alla mia normocalorica e poi piano piano salire per la massa 

Ciao Simo!Come mai sei in chetogenica? Scusa ma non ho più letto post e quindi non sono aggiornata sulla situazione! Un abbraccio!!😘 

Buongiorno tesoro ❤️, purtroppo in due mesi di cura tra estrogeni e progesterone che hanno fatto effetto solo il primo mese, il secondo il nulla totale, ho accumulato troppi liquidi che da sola non sono riuscita ad eliminare, infiammando ancora di più il metabolismo , perché ha cominciato a trattenere solo liquidi. Quindi per resettare un po' il tutto e ricominciare bene, con il nuovo nutrizionista abbiamo concordato 17 giorni di cheto e 4 di mini reintro carbo. Sono riuscita a buttare via i liqui e da oggi introduco solo due frutti, sia oggi che domani , poi mercoledì e giovedì 30 gr di carbo in uno dei due pasti principali. A te come va  

Ho capito…Caspita,ho visto tutti quei chili persi e mi sono un attimo preoccupata,perché non mi ricordavo che avessi bisogno di perdere peso! Sono contenta che i risultati che speravi,sei riuscita ad ottenerli! Io preferisco non esprimermi… in questo periodo sono completamente fuori fase!Non riesco più a stare dietro a un’alimentazione regolare e sgarro in continuazione. Non mi abbuffo,ma spilucco qua e là. Non riesco ad allenarmi come vorrei e a casa è già tanto che riesca a fare 2 schede a settimana. In più ora con la pillola,mi è tornato il ciclo questa settimana e mi è presa la voglia di dolce e di burri di frutta secca!Non mi peso più che è meglio. 😂