Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2015
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 49,00g | Prot: 314,25g | Carb: 214,94g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Riso, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Calvé Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale, Tonno all'olio di Oliva (Miki). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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