Diario di EllySmith, 20 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
62,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1473 kcal Gras: 67,03g | Prot: 103,70g | Carb: 120,43g.   Colazione: Olive Oil, Oats, Egg. Pranzo: Land Latticino Fresco Light, Caviar, Conad Farina Integrale, Tvorog. Cena: Plain or Vegetarian Baked Beans (Canned), Italian Sausage. Di più...
1527 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di EllySmith


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