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porridge di fiocchi d'avena, yogurt greco total 0%, marmellata di fichi homemade, un fico fresco e una noce. le uniche gioie di fine agosto!
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1310 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 117,73g | Carb: 85,45g.
Colazione: Marmellata di fichi, Noci, Fichi, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Lidl Hamburger di Chianina, Fagiolini Verdi. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Altro: Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Pesca, Prugne. Di più...
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 Commenti
Sembrava un piatto di agnolotti al ragù 😅...
27 ago 22 da utente: Alessandro@9999
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Ciao Salli, ho messo 25 gr di fiocchi d avena, e li ho a malapena coperti con acqua. Poi 150 gr di yogurt. Si, in questa maniera rimane corposo e si distinguono bene i sapori 😉
27 ago 22 da utente: SeRenaCappagli
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Storia del Peso di SeRenaCappagli
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