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purtroppo con un mese di stop(causa motivi di studio) ho dovuto abbassare le calorie ( anche se ero in massa)e mi ritrovo con quasi 1 kg in meno... ma tutto sommato ok.. :)
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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110 kcal
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Gras: 1,80g | Prot: 5,12g | Carb: 17,90g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità, Nesquik Nesquik in Polvere. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luca2294
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