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1693 kcal
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Gras: 64,75g | Prot: 100,87g | Carb: 178,99g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Cappuccino, Milk Pro High Protein 40G. Pranzo: Novi Crema, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Banana, Primia Mozzarella Fior di Latte , Primia Tonno al Naturale. Cena: Grana Padano Grana Padano, Primia Pomodori Secchi, Pesto, Primia Tonno al Naturale, Garofalo Mezze Maniche Rigate. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Saretta-88
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