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Rientro da Modena e rimbalzo 😕
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 82,76g | Prot: 64,79g | Carb: 200,36g.
Colazione: Ciccioli, Actimel Actimel 0,1, Fiorentini Lecitina di Soia Pura Granulare, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Amalattea Latte di Capra Più Vitamine, Miele, Esselunga Banane Naturama. Pranzo: Chef Panna da Cucina, Barilla Tortiglioni, Pane Bianco, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Cena: Pane Bianco, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Ciccioli, Patata Arrosto, Bietola Cotta. Snacks/Altro: Mandorle Sbucciate. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Ermes-Giro medio a 3,2 Km/h Parco del Neto - 36 minuti, Riposare - 16 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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