RITENZIONE DA PIZZA SUPPLI FILETTO BACCALA.....!!! DAJEEEEEEEE
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 98,83g | Prot: 94,80g | Carb: 218,85g.
Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Chef Panna da Cucina, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Salsiccia di Maiale, Funghi, Piselli (Surgelati), Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Insalata Mista Verde, Asiago, Maionese, -22 Hamburger. Snacks/Altro: Cannolo alla Crema, Sciropppo o Liquore, Cioccolatini al Latte, Cannolo Siciliano, Sciropppo o Liquore, Caffè (Espresso). Di più...
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3192 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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