Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 76,70g | Carb: 161,27g.
Colazione: Alpro Plant Protein Chocolate, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Pranzo: Susine, Conad Pere Williams, Fratelli Beretta Cotechino, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Lenticchie senza Sale, Bennet Semolini di Grano Duro. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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