Diario di Il Grande Puffo, 05 ott 22


1826 kcal Gras: 68,52g | Prot: 108,47g | Carb: 192,34g.   Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Perugina Cacao Amaro, Nespresso Caffè , Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Bio Ricchi Olio Evo, Finocchi Bolliti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Italiamo Pasta e Broccoli. Cena: Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Coop Miele di Arancio, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, TUC Cracker Classico. Di più...
1856 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Salmone glassato con arancia e miele, con cavolini di Bruxelles gratinati 
05 ott 22 da utente: Il Grande Puffo
Domani nella schiscetta 
05 ott 22 da utente: marziana666
Troppo tardi, già finito! 🤣😂 
05 ott 22 da utente: Il Grande Puffo
No no io ce l’ho per domani 😂😂 
05 ott 22 da utente: marziana666

     
 

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