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Allenamento con il campione italiano assoluto Powerlifting 2021 categoria -73kg
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3517 kcal
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Gras: 89,94g | Prot: 200,15g | Carb: 460,33g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Di più...
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 Commenti
grandissimi!!💪💪Gian comunque le tue gambe ormai hanno vita propria cazzarola!😆tra un po' devi fargli la carta d'identità e dargli un nome a quelle 2!🤣
06 ott 22 da utente: L'Ispanico
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06 ott 22 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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