Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3033 kcal
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Gras: 80,23g | Prot: 152,33g | Carb: 419,43g.
Colazione: Cappuccino, Sondey Biscotti Morbidi Amarena, Conad I Cremosi Banana. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Nutella Nutella, Pane Bianco, Conad Sottiletta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Anderson Proshock. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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