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La devo smettere di allenare sti dorsali che poi vedi fanno danni!!🤣ahah
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2463 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 143,78g | Carb: 337,70g.
Colazione: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Caco Mela, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Cena: Uva Bianca, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Land Ricottine. Snacks/Altro: Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prugne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale, Milbona Quark Magro. Di più...
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 Commenti
24 ott 22 da utente: catcatcatc
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24 ott 22 da utente: L'Ispanico
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Una camicia in meno ma una soddisfazione in più 😂
24 ott 22 da utente: arianna1999s
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24 ott 22 da utente: Roberta@70
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24 ott 22 da utente: Cesa 4
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C'è chi guarda se le taglie scendono e chi se le vecchie camicie si strappano🤣
24 ott 22 da utente: L'Ispanico
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24 ott 22 da utente: dona.bera
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Sono dell'idea che una massa muscolare tale da poter strappare i vestiti che si indossano normalmente sia l'obiettivo di tutti coloro che stanno costruendo massa muscolare.
▽°｜」＜Grande massa muscolare.💪
24 ott 22 da utente: ヤママユガ
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24 ott 22 da utente: dellellis gianna
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Altro strappettino sul lato sinistro e sarebbe stato tutto proprio perfetto 😂
24 ott 22 da utente: dona.bera
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Dona sarà un indicatore di asimmetria?🤔🤣🤣
25 ott 22 da utente: L'Ispanico
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25 ott 22 da utente: principesse1012
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25 ott 22 da utente: dona.bera
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No no la camicia è mia stavo provando il pantalone😅
26 ott 22 da utente: L'Ispanico
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Storia del Peso di L'Ispanico
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