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BULK VS CUT
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4028 kcal
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Gras: 110,32g | Prot: 200,79g | Carb: 540,00g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Di più...
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 Commenti
10 nov 22 da utente: p*rita
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10 nov 22 da utente: Sanji-Kun
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cmq ti odio sappilo 🤣🤣🤣🤣. Voto anch'io per il bulk...io ci devo ancora arrivare....
10 nov 22 da utente: mistet150molla
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A c'era una votazione?? 😁😁
10 nov 22 da utente: Cesa 4
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10 nov 22 da utente: Cesa 4
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10 nov 22 da utente: Cesa 4
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Nel momento che metti 2 performance distinte il voto parte da sé 😅 se era un prima e un dopo no
10 nov 22 da utente: p*rita
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10 nov 22 da utente: Cesa 4
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▽°｜」＜Corpo splendidamente muscoloso.✨
10 nov 22 da utente: ヤママユガ
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10 nov 22 da utente: dellellis gianna
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10 nov 22 da utente: Spectrum995
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ad occhio ... nella fase di bulk ti preferisco... però sei al top in entrambe le fasi...
10 nov 22 da utente: simosicily
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10 nov 22 da utente: zero88zero
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Io voto per una via di mezzo 😂😂😂
10 nov 22 da utente: marziana666
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Mi piace questa sfida, chi vincerà?? 😁😁
11 nov 22 da utente: Cesa 4
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Ma in qnt tempo hai perso 10kg 6/8 mesi?
11 nov 22 da utente: mistet150molla
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Quella è la condizione a pochi giorni dalle gare di giugno, poi fino a settembre mi sono mantenuto abbastanza asciutto, intorno ai 78 kg e da lì ho spinto sull'acceleratore! 🔥🔥
11 nov 22 da utente: Cesa 4
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11 nov 22 da utente: Ostello
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Ostello, non so perché ma da te me lo aspettavo 🤣🤣
11 nov 22 da utente: Cesa 4
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Complimenti! pensa a cosa uscirà fuori al prossimo cut!!! 🔥
11 nov 22 da utente: anydonna
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Storia del Peso di Cesa 4
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