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m 11
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 65,68g | Prot: 240,34g | Carb: 111,19g.
Colazione: Mandorle, Tè Verde, Succo di Limone, Kefir, Caffè Espresso. Pranzo: Lattuga, Olio d'oliva, 365 Cannellini Beans, Farro, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). Cena: Olive Nere, Kefir, Lattuga, Succo di Limone, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Olio d'oliva, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Ricotta di Pecora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 2Occhietti
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