Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 84,53g | Prot: 96,42g | Carb: 191,31g.
Colazione: Fette Biscottate, Berna Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Turco. Pranzo: Zucca Cotta, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino, Selex Gallette di Farro. Cena: Prosciutto Cotto, Selex Fettine di Formaggio Fuso, Frittata di Uova, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Fagioli (in Scatola), Pasta e Patate. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonius76
|