Diario di Cesa 4, 12 dic 22

Nonostante tutto ho chiuso le serie previste, non semza difficoltà devo dire però!!!

3516 kcal Gras: 90,25g | Prot: 199,81g | Carb: 459,13g.   Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Galbusera Cracker Magretti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Di più...


Commenti 
Caspita, l’hai chiusa di determinazione. Ti auguro di liberartene in fretta! 🤞 
12 dic 22 da utente: W@nderer
Di tigna direi... 
12 dic 22 da utente: Cesa 4
Sally ho dato tutto credimi  
12 dic 22 da utente: Cesa 4
Grazie, speriamo in due o tre giorni 🤞🏻 
12 dic 22 da utente: Cesa 4
💪🏻💪🏻 
12 dic 22 da utente: Il Grande Puffo
caspita . sono sbalordita . ma come hai fatto?  
12 dic 22 da utente: swimforlife995
non ho parole 😵‍💫 
12 dic 22 da utente: •dona•bera•
Ambizione l’hai vista ? 😹 
12 dic 22 da utente: Stefania87m
a me una volta è venuta la febbre dopo l'allenamento  
12 dic 22 da utente: mistet150molla
Accipicchia ( come sono fine ve ?) 
12 dic 22 da utente: marziana666
Buongiorno e grazie a tutti, stamattina niente febbre al momento, dolori diffusi alle articolazioni e disturbi intestinali, che vanno avanti ormai da qualche giorno, nel complesso comunque non sto malissimo! 😊 
13 dic 22 da utente: Cesa 4

     
 

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