Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 126,82g | Prot: 92,92g | Carb: 55,78g.
Colazione: Caffè Marocchino, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan), Caffè Zuccherato Ivan, Muller Yogurt Cremoso con 20% di Preparazione alla Frutta. Pranzo: Wudy Aia Wurstel al Formaggio, Wudy Aia Wurstel al Formaggio, Mastroberardino Greco di Tufo, Mastroberardino Greco di Tufo, Fior di Maso Montasio DOP. Cena: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|