Diario di Il Grande Puffo, 29 dic 22


1990 kcal Gras: 47,61g | Prot: 117,93g | Carb: 239,18g.   Colazione: Motta Panettone Originale, Twinings Thè, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pasta al Pomodoro. Cena: Pomodori, Coop Gorgonzola Dop, Birra Alta Gradazione, Tre Mulini Pane per Hamburger, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Zucchine. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden, Banana. Di più...
1890 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Hamburger di tacchino, un pochino di insalata, salsa piccante, gorgonzola al cucchiaio 😋🤤, pomodoro. Birrettina d'ordinanza che accompagna 
29 dic 22 da utente: Il Grande Puffo

     
 

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