Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 98,04g | Prot: 81,40g | Carb: 394,39g.
Colazione: Miele, Zucchero di Canna, Granarolo Accadì senza Lattosio, Cocco Essiccato, Burro, Yoki Farina di Mais -Flocão. Pranzo: Tre Marie Panettone, Bietola, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Tonitto Crema Genovese, Bauli Pandoro, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Snacks/Altro: Banana, Pane Bianco. Di più...
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1583 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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