Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2239 kcal
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Gras: 95,00g | Prot: 178,85g | Carb: 151,41g.
Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Tonno Fresco, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Orogel Pisellini Fini, Eurospin Fesa di Manzo Cotta. Snacks/Altro: Torta di Mele, Cornetto al Cioccolato. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di #fitmiky
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