Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 29,79g | Prot: 43,74g | Carb: 187,68g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Arance. Pranzo: Aia Petali di Petto di Tacchino, Conad Cuore di Iceberg, Wasa Integrale. Cena: Amaretti, Falcone Cantucci d'abruzzo Cioccolato Fondente , Ratatouille con Bimby, Wasa Original, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Banana, Conad Cremosi Bianco Dolce. Di più...
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peso stabile
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