Diario di White*bia, 23 apr 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2015
50,1 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1005 kcal Gras: 36,26g | Prot: 20,50g | Carb: 153,91g.   Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Spremuta d'arancia. Pranzo: Mele Golden Delicious. Cena: Esselunga Burro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Gallo Riso Carnaroli, Scalogno o Cipollotti. Snacks/Altro: Activia Yogurt Mirtillo. Di più...
1220 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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