Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3090 kcal
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Gras: 82,72g | Prot: 243,10g | Carb: 337,42g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Grancereale Barretta Cioccolato Fondente e Mirtilli Rossi, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Olio di Oliva Enrico, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Findus Minestrone Tradizione. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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