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Ho ripreso il regime la scorsa settimana dopo le lunghissime e abbastanza sregolate vacanze di natale, ma vedo già all'orizzonte nuovi strappi e concessioni :P In teoria mi spetta un pasto libero a 106Kg e un altro a San Valentino, proverò a farli coincidere...
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1000 kcal
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Gras: 16,63g | Prot: 83,67g | Carb: 132,48g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Nestlé Cheerios Miele. Pranzo: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Coop Succo Ananas 100%. Cena: Funghi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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