|
Afgelopen week is er bijna niets eraf ivm menstruatie, ik denk vochtschommelingen. Deze week dus gecompenseerd! Gemiddeld -0,7 kg eraf . Daar ben ik heel tevreden mee, eet rond mijn Bmr,probeer elke dag te wandelen,sport lukt nog niet
|
1259 kcal
|
Gras: 31,86g | Prot: 101,44g | Carb: 133,60g.
Colazione: Carrotcake mugcake. Pranzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, AH Gerookte Zalm, No Fairytales Wortel Tortilla. Cena: Bonduelle Crispy Mais, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, De Zaanse Hoeve Zure Room, Maggi Aroma, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Maggi Jus Rundvlees, Blue Band Iedere Dag, Bertolli Olijfolie , AH Excellent Ossenhaas, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Haricots Verts. Snacks/Altro: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|