Diario di ivan22041983, 02 feb 23

Giornata libera da circa 3737 calorie. Possibilità di fare questi stravizi non più di 1-2 volte al mese, ma meglio pensare al proprio benessere che lasciarsi troppo andare ai piaceri di cibo e bevande.

3736 kcal Gras: 196,73g | Prot: 148,60g | Carb: 327,00g.   Colazione: Conchiglia Crema di Latte (Ivan), Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Tè Caldo Zuccherato (Ivan). Pranzo: Caffè Marocchino, Vino Rosso 15% Vol (Ivan), Orco Maionese, Lurpak Burro Leggermente Salato, Aia Cordon Bleu. Cena: Averna Amaro, Twix Twix Nuovo, Cena Ristorante , Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
2449 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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