Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 75,84g | Prot: 105,61g | Carb: 187,24g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile, Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco. Pranzo: Clementine, Pane Bianco, Pancetta, Prosciutto Crudo, Coop Sformato di Verdure, Bollito di Manzo, Patata Bollita, Culurgiones. Cena: Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2079 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 53 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 20 minuti, Cucinare - 20 minuti, Leggere - 45 minuti, Shopping - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 3 ore e 51 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 43 minuti, Stare in piedi - 23 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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