Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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598 kcal
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Gras: 14,65g | Prot: 19,15g | Carb: 92,48g.
Colazione: Arance, Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi. Pranzo: Wasa Integrale, Zerbinati Minestrone Leggero, Solo per Me Minestrone 10 Verdure. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pompelmo. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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