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uff stasera check del peso e indovinate un po? mi vuole a forza dare sto csvolo di mantenimento io non lo voglio fareee
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746 kcal
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Gras: 13,38g | Prot: 60,61g | Carb: 98,66g.
Colazione: Fiorentini Riso Soffiato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Pane Integrale, Scarola, Filetto di Platessa. Cena: Pane Bianco, Amadori Coscia di Tacchino , Cavolo Rosso. Snacks/Altro: Melinda Mela Red Delicious, Kiwi, Hero Marmellata Light Lamponi , Buitoni Fette Biscottate Integrali. Di più...
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 Commenti
Fidati del professionista a cui ti affidi; soprattuto se fino ad ora hai avuto risultati
24 feb 23 da utente: Giogi_
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Si vorrei perdere ancora ma già ho rimandato il mantenimento 15 giorni fa
24 feb 23 da utente: Myounghe_lee
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24 feb 23 da utente: Myounghe_lee
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24 feb 23 da utente: Myounghe_lee
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La nutrizionista dice che non devo scendere più perché andrei incontro a problematiche, compenserò con la palestra..💪
25 feb 23 da utente: Myounghe_lee
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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