Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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73 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 40,54g | Prot: 64,55g | Carb: 114,55g.
Colazione: Pere, Galbusera Belle Buone Snack Mirtilli Rossi Mandorle Semi Zucca. Pranzo: Wasa Integrale, Dimmidisì Insalata Greca con Feta. Cena: Zucchine Gratinate, Fesa di Tacchino, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Snacks/Altro: Arance, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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