Diario di Cesa 4, 07 mar 23

Oggi si torna alle buone abitudini finalmente 🏋️

3482 kcal Gras: 85,44g | Prot: 200,02g | Carb: 461,17g.   Colazione: Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Alesto Mandorle Californiane, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Di più...


Commenti 
okkio a non voler strafare 😉 
07 mar 23 da utente: Il Grande Puffo
Niente fondamentali promesso 😅 
07 mar 23 da utente: Cesa 4
Mi sono persa un pezzo Gian🙄 cosa hai fatto? 
07 mar 23 da utente: Cinzia@80
bene!! 💪🏻😃 
07 mar 23 da utente: Tasha-89
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 bravo 
07 mar 23 da utente: marziana666
Daje!! 
07 mar 23 da utente: Cesa 4
Cinzia ti mando un vocale su i.g.  
07 mar 23 da utente: Cesa 4

     
 

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