Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 91,55g | Prot: 63,10g | Carb: 161,13g.
Colazione: Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Cappuccino Bar con Dolcificante, Misura Cornetto Fibrextra Integrale. Pranzo: Yoga Succo d'ananas con Fibre d'acacia, Panino Rosetta Grande (100 g), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Cena: Crema di Limoncello, Motta Buondi' Albicocca, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Yogurt Magro 0,1% Grassi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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