Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
|
86 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4006 kcal
|
Gras: 161,23g | Prot: 145,04g | Carb: 326,16g.
Colazione: Café Cortado. Pranzo: Yakimeshi. Cena: Lomito, Choripán, Vino Merlot. Snacks/Altro: Cupcake. Di più...
|
|
2628 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolf360
|