Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 51,09g | Carb: 130,71g.
Colazione: Misura Frollìni Dolcesenza, Caffè Decaffeinato, Mela, Latte (Latte Intero), Noci. Pranzo: Albume d'uovo, Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Stracchino, Gorgonzola, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Cena: Riso, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Noci, Pere, Sir Winston Tea Tè Verde, Arance, Noci, Melinda Mela, Nocciole. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taiaverderi
|