Diario di White*bia, 24 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2015
50,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2896 kcal Gras: 126,28g | Prot: 89,33g | Carb: 312,00g.   Colazione: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata, Zucchero di Canna. Pranzo: Mele Golden Delicious, Mozzarella, Insalata Mista Verde, Prosciutto Crudo, Focaccia. Cena: Piselli, Pane Bianco, Pane Integrale, Salsiccia di Maiale, Moretti Birra 4,6%, Birra Alta Gradazione, Carote, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido), Gelato Amarena, Activia Yogurt Cocco. Di più...
1230 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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