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Il mese di aprile mi fa un po' paura.
A parte il weekend di Pasqua, avrò una settimana di ferie a fine mese in cui ho deciso di tenermi "libera", ossia non conterò le calorie e aprirò a dolci e latticini che sto evitando. So che una settimana di libertà è moltissimo, ma penso che le ferie servano a ricaricarsi e quindi non si possano vivere contando strettamente le calorie. Spero piuttosto di riuscire a non strafare, sarebbe un risultato enorme chiudere il mese di aprile allo stesso peso registrato prima di pasqua. Quello che in realtà mi fa paura è scoprirmi aumentata, che ne so, cinque chili e perdere la motivazione e lo slancio :(
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943 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 50,02g | Carb: 117,71g.
Colazione: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Cena: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Altro: Ristora Preparato per Cioccolata in Tazza. Di più...
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