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Visto i tanti lati B femminili anche uno maschile ogni tanto non guasta no?
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3483 kcal
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Gras: 85,42g | Prot: 201,84g | Carb: 459,67g.
Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Di più...
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 Commenti
no vabbè Gian...🤩 🤣 top
cmq bel lato b
30 mar 23 da utente: simosicily
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😁😁😁 ovviamente era una foto goliardica, comunque grazie 😊
30 mar 23 da utente: Cesa 4
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Anche se predomina il quadricipite ...sti Ca.... 😅
30 mar 23 da utente: simosicily
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Eh simo, in bulk prendo più nelle gambe che nei glutei, ho 68 di gamba 😅😅, e da lunedì aumentiamo le calorie, addio jeans 🤦🏻🤦🏻
30 mar 23 da utente: Cesa 4
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Io direi di proporre il movimento “piú culo per tutti” sia retorica che non 😂
30 mar 23 da utente: minteyer
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Anche io sai...infatti questa schede vede maggior lavoro sui glutei.. perché tendo a sviluppare molto di più in quadricipiti e non risulta più omogeneo
30 mar 23 da utente: simosicily
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In evidenza noto la coscia muscolosa ben delineata 😌,
30 mar 23 da utente: sephora222
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ma x mostrare il culo quei pantaloni non van bene 🤣 quelli sottolineano il quad
30 mar 23 da utente: p*rita
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Rita avevo quelli su 🤷🏻♂️
30 mar 23 da utente: Cesa 4
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Bravo!!! Mi sembra giusto! 👍😜
30 mar 23 da utente: Sefyx
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Che corpo wow, bravissimo 👏🏼
30 mar 23 da utente: Iryna Mala
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30 mar 23 da utente: koala71si
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30 mar 23 da utente: GiuseppeMaugeri
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30 mar 23 da utente: zero88zero
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30 mar 23 da utente: Cesa 4
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31 mar 23 da utente: Tonyfit87
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31 mar 23 da utente: mamaafrikaa
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Ok ho capito, vi piace la versione bovino 🤣🤣🤣
31 mar 23 da utente: Cesa 4
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Oggi nutri-check, vediamo quanto ancora dovrò mangiare 🐷🐷
31 mar 23 da utente: Cesa 4
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Storia del Peso di Cesa 4
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