Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2015
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 81,37g | Prot: 72,31g | Carb: 201,21g.
Colazione: Zucchero Semolato, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso). Cena: LD Fondente, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pavesini Pavesini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ld Rigatoni. Snacks/Altro: Miele, Brioche, Ciabatta, Prosciutto Crudo, Fontina, Carrefour Salsa Tonnata, Ovomaltine Barre. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fosgene77
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