Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 60,57g | Prot: 77,76g | Carb: 218,31g.
Colazione: Hacendado Nuez Pecana, Hacendado Pera Conferencia , Té Rojo, Aguacate, Azúcar Morena, Bimbo Natural 100% sin Corteza, Anchoas (Almibarados, en Conserva). Pranzo: Mandarina, Azúcar Morena, Té Rojo, Naranjas, Carretilla Guisantes con Jamón , Ortiz Pan Tradicional Tostado. Cena: Ortiz Pan Tradicional Tostado, Casa Tarradellas Paté Jamón, Lenguado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Altro: Café con Leche, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche, Lotus Galletas Caramelizadas. Di più...
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2736 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Apple Health - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pepiflowers
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