Diario di Cesa 4, 07 apr 23


3590 kcal Gras: 88,39g | Prot: 199,65g | Carb: 484,12g.   Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Lidl Pane Integrale, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mele Pink Lady. Di più...


Commenti 
tu ci fai solo il riscaldamento con quelli 
07 apr 23 da utente: Liftlion
Avevo le doppie all'80% non proprio riscaldamento, anche se abbastanza agili 💪🏻🔥🤙🏻 
07 apr 23 da utente: Cesa 4

     
 

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