Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3349 kcal
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Gras: 130,95g | Prot: 229,93g | Carb: 304,55g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Mirtilli. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Patatine Fritte, Coop Hamburger di Vitello, Pane tipo Rosetta, Pasta al Pesto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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